くもり 朝 チーズトースト 昼 ごはん・天ぷらの残り(エビ・穴子・菜花・ピーマン)・おぼろ昆布とネギの吸い物・大根おろし 夜 スパゲティミートソース・きゅうりナイトキャップ・・・瀬戸の夕暮れ(昨夜の文旦をハッサクにかえて)
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