朝 玄米ココアフレーク・牛乳昼 ライ麦パン・ブルサンクリームチーズ（ガーリック入り）・ドリトスプレーンタイプ・チリソース（生活クラブ瓶入り−これをドリトスにつけて食べると、やめられない止まらな〜い）・ショルダーベーコン（ぴゅあ）夜 ごはん、鍋…

朝 なし 昼 ごはん・スモークサーモン・紅茶煮豚サラダ（残り物）・キムチ 夜 煮玉子入りラーメン（晴弘にて）うわ〜〜〜、なんて食生活。

朝 なし 昼 揚げキビ餅・焼き肉ピラフ・ゴマパン・グラノーラ・菜花のオイスターソース炒め 夜 ごはん・山東菜と豚挽肉のみそ汁・エボ鯛のひらき・キムチ・豚肉の紅茶煮サラダ

昼は西友内の天ざる。 夜は牛角にて焼き肉。はぁ〜〜、満腹！牛角そばのボックスは６人で１時間２５００円ぽっきり。飲み物も注文しなくてＯＫ。

深夜湯島の江差亭へ。アン肝も、ウニいくら丼も、地鶏も、突き出しのお新香盛り合わせも絶品でしたわ。

この日はディズニーランドへ。向こうでは、串焼きとか、ローストビーフサンドとか、チキンとか、チュロスとか、ポップコーンとか食べて、夕食はイクスピアリ内の青龍門で。皮蛋豆腐・牛タンの辛子炒め・手羽先の台湾風味揚げ・担々麺・担仔麺・小龍包・フカ…

あいや〜。メモを取っていなかったら１週間前に食べたものなんて全然覚えていないよ。

朝：ごはん・ししゃも・菜花昼：なしおやつ：カステラ・薄焼きせんべい・生チョコ夜：手作りピザ（ツナコーン・サラミオニオン・サラミいちご！）ムスメにはイチゴ味が好評。パイナップルを入れようと思ったら切らしていたので、冷凍庫にあったイチゴをしば…

朝：なし昼：揚げ餅柚胡椒つき夜：豚もも肉のデミグラスソース煮込み・菜花炒め・スナックエンドウとカニ蒲鉾のサラダ・ししゃもサラダのドレッシングはニンニク醤油。

朝：チーズ玉子チャーハン（子供が作って食べた残り！）昼：モスバーガー・ラーメン・チキンナゲット（西友にて）夜：キーマカレー・ＦＣ東京カレー・キムチ・金時豆煮ああ、私も加賀見を味わってみたいものだ（笑）。←エピソードの詳細はあっちの日記を参照…

朝：なし昼：ミックスフライ弁当（ユーマート）夜：めざし・豚とリンゴのソテー・壬生菜＆椎茸＆カリカリ背脂の澄まし汁

朝：なし昼：ハム入り汁なし麺夜：スパゲティ（骨付きチキンと菜花のトマトクリームソース）・・最高！！！

朝：なし昼：ごはん・ソーセージとキャベツのスープ・キムチ夜：ごはん・青梗菜＆もやしの焼きそば入り炒め・ニラ饅頭（冷凍）・一口メンチカツ（冷凍）・キムチ

朝：玄米フレーク・ミックスナッツ・牛乳・あんかけ焼きそば昼：ステーキ丼（サーロインステーキ・菜花）夜：ごはん・キャベツとソーセージの煮込み・鮭の西京漬け・アサリのワイン蒸し・焼きネギのサラダ・アサツキのゴマ酢和え

朝：ごはん・スモークサーモンサラダ・めかぶ納豆・水餃子 昼：なし おやつ：カステラ 夜：ごはん・ウインナソーセージ・菜花炒め・ナマコ・ネギとエノキのスープ

朝昼兼用：豚肉丼（帯広の豚丼とは別の代物）夜：つぼ八にて・・・茶碗蒸し・焼きタラバ・軟骨串焼き・シーザーサラダ・ビビンバ・チーズ揚げ・ドームオムレツ・角切りステーキ・生ビール

朝：パン・肉まん昼：汁なしチャーシュー麺（久しぶりに作ったけど超美味！）おやつ：文明堂のハニーカステラ夜：カレー・ポテトサラダ・山芋の醤油漬け汁なしチャーシュー麺はせりあ由紀さんちのレシピを参照。

朝：覚えていない昼：覚えていない夜：某（笑）立食パーティに参加。寿司・牛タン・伊勢エビ・皮蛋・スモークサーモンを主に食す。 なりふり構わず、あちこちで写真を撮りまくってしまったよ〜。

朝：覚えていない昼：覚えていない夜：近所のイタリアンレストランでデート（笑）。メニューは トスカーナ風の前菜盛り合わせ トリッパ（牛の胃）のサラダ トマトとルッコラのタリアテッレ 鶏・羊・牛のミックスグリル 赤ワイン（ハーフボトル）←こんな量で…

朝：無し昼：ごはん・ゆで塩豚・青梗菜のスープ・韓国海苔夜：鶏と青梗菜の炒め物・ゆで塩豚・ニラ玉スープ・ゆでブロッコリー・ルッコラ・キムチ・さより一夜干し

朝：揚げ餅雑煮（鶏肉団子・ネギ・梅干し）昼：にぎり寿司夜：ごはん・マグロ切り落としのコロコロステーキ・ブロッコリーのサラダ・ルッコラのサラダ・もやしと春雨のスープ（塩豚は結局そのままゆでたが、ちょっと塩分がきついので、２度ゆですることにし…

朝：鍋の残り・ごはん昼：ごはん・韓国海苔おやつ：シフォンケーキ・紅茶（フォションのモーニングティー）夜：キツネうどん

朝：無昼：揚げ玄米餅雑煮（ハム・菜花・ネギ・梅干し）←オリジナルで大好物（たぶんレシピはどこかに書いたはず）！夜：鍋（白菜・鶏肉団子・鶏肉・金目鯛・豆腐・白滝・ネギ）・ごはん・茎わかめの炒め物・レバーのレモンソテー

朝：納豆キムチチャーハン・厚揚げとわかめのみそ汁昼：ミックスサンドイッチ・白身魚のサンドイッチ夜：ラーメン・春巻き・チーズ包み揚げ

朝：中華ちまき（小）２個昼：牛肉と菜の花の２色どんぶり・黒豆煮・味付け韓国産岩のり（ノリは韓国産だが日本国内で韓国風の味付け海苔に加工したという意味だろう）・カラシナの塩漬け（これがまぁ、単に塩で揉んで冷蔵庫に一晩寝かしておいただけとは思…

朝：なし 昼：玄米揚げ餅の雑煮（具は鶏肉・カラシナ・ネギ・ハム・梅干しが入った、２０年以上も前から愛食しているオリジナル雑煮。今日はかつおダシを使ってみた） 夜：牛肉とカラシナの塩味炒め・里芋とイカの煮物・ハタハタの一夜干し・納豆・白菜とネ…