朝 目玉焼きのせそば昼 天丼弁当夜 ごはん・中トロぶつ切りのとろろかけ・納豆・ナスの肉はさみ天ぷらみそダレかけ・小松菜とネギのみそ汁ナスの天ぷらはヨーカドーの総菜売り場で調達。見かけはまずそうだが、こってりしたみそダレとトロリンとしたナスがマ…
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