ご飯（梅干し・黒ごま塩、ご飯は鍋で炊いているので、おこげが混じってます） レンコンと豚肉の炒め煮 ニラ入り焼きそば（私には珍しくソース味） シュウマイ ネギ入り玉子焼き カブの一夜漬け ミニトマト デザートは無茶々園のミカン無茶々園のミカン、以前…