カロリーがすごい！
某所で、２泊３日を過ごしてきたのだが、食事どころの入り口には、毎食、メニューと１食のカロリーが表示されている。ダイエットのためには、１日２０００ｋcalだと、とりすぎのはずなのだが、なんとそこの食事は１食で１１００〜１３００くらい。２食で、すでにオーバー。もっとも、一般人には、ごはんの盛を少なくするなどの対応がとられていると思うのだが、それでもかなりのボリューム。でも、おいしいので毎度完食。昼間のハードなスケジュールで痩せることを期待していたが、これだけ食ってりゃ、痩せるはずもなく（涙）。
たとえば、ある夜のメニュー。
サーロインステーキ（揚げナス・ゆでインゲン・揚げじゃが添え）
キャベツとコーンのサラダ
和風おろしスパゲッティ
野菜スープ
ごはん
グレープフルーツ
以下の飲み物はお好みで好きなだけ。
オレンジジュース
烏龍茶（冷）
低脂肪乳（冷）
コーヒー（温）
麦茶（温・冷）
