3月18日(日)朝 ごはん みそ汁(小松菜・厚揚げ・ネギ) たらこ 平田牧場産豚挽肉のハンバーグ昼 ヨシカミのハヤシライス(冷凍)夜 くるくる寿司(120円のビン長がうまかった。でも一番はやっぱりエンガワ)夜食 玉子・エビ天入りそば仕事をしながら…
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